瑜伽垫买多厚的合适——选购指南，瑜伽垫选购指南，厚度如何抉择？

选购瑜伽垫时，厚度选择至关重要。瑜伽垫厚度应适中，不宜过厚或过薄。初学者可选择厚度在3-5毫米之间的瑜伽垫，以提供足够的缓冲和保护。若身体较柔软，可选择稍薄的瑜伽垫，反之则选择稍厚的。材质和防滑性能也需考虑。选购瑜伽...

阅读全文 luhan 2483 次浏览 2025-01-21 香港