俯卧撑挑战，一般人能做几个俯卧撑？，俯卧撑挑战，普通人的俯卧撑极限是多少？

俯卧撑挑战中，一般人能够完成的俯卧撑数量因个体差异而异。根据个人的体质、年龄、性别和锻炼程度等因素不同，每个人的俯卧撑能力也会有所不同。健康的年轻人在标准姿势下可能能够完成数十个俯卧撑。对于没有锻炼经验或体力较弱的人...

阅读全文 laiyalan 518 次浏览 2025-03-04 香港