白灼菜心的做法，家常美味，营养健康，家常美味，白灼菜心的营养健康做法

摘要：家常美味白灼菜心，做法简单，营养健康。将菜心洗净，准备蒜末、姜末等配料。沸水中加盐、油，烫煮菜心至断生，捞出沥干。热锅加油，炒香配料，加入生抽、糖等调味料制成料汁。最后将料汁浇在菜心上，简单几步，即可享受美味健...

阅读全文 zhengzhishao 2036 次浏览 2025-02-25 热点