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金针菇是一种营养丰富、低热量的食用菌,具有多种功效与作用。它富含蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力、促进新陈代谢和抗氧化。金针菇还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。它也是一种良好的消化促进剂,有助于改善肠胃功能...