娃娃菜的家常做法简单易学,美味可口。首先准备娃娃菜、蒜末、生抽、食盐和食用油等食材。将娃娃菜洗净切成小段,热锅凉油后加入蒜末爆香,然后放入娃娃菜翻炒。炒至断生后加入适量的生抽和食盐调味,继续翻炒均匀,即可出锅享用。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道家常美食的不二选择。
本文目录导读:
娃娃菜是一种非常受欢迎的蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富,是家庭餐桌上的常见菜品,我将为大家介绍几种家常做法,简单易学,让您轻松做出美味的娃娃菜。
清炒娃娃菜
清炒娃娃菜是一道简单易学的家常菜,做法如下:
材料:娃娃菜、盐、油、葱姜蒜、生抽
步骤:
1、将娃娃菜洗净切成小段,备用。
2、热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
3、加入娃娃菜翻炒,加入适量生抽和盐调味。
4、炒至娃娃菜变软即可出锅。
小贴士:清炒娃娃菜简单易学,口感鲜嫩,非常适合快速烹饪,可以根据个人口味加入适量的辣椒或者肉类提味。
蒜蓉娃娃菜
蒜蓉娃娃菜是一道非常受欢迎的家常菜,口感清香鲜美,做法如下:
材料:娃娃菜、大蒜、盐、油、生抽、鸡精(可选)
步骤:
1、将娃娃菜洗净切成小段,备用,大蒜切末备用。
2、热锅凉油,放入大蒜末煸炒出香味。
3、加入娃娃菜翻炒,加入适量生抽、盐和鸡精调味。
4、炒至娃娃菜变软即可出锅。
小贴士:蒜蓉娃娃菜口感清香鲜美,大蒜的浓郁味道与娃娃菜的鲜嫩口感相得益彰,如果不喜欢鸡精,也可以省略。
红烧娃娃鱼炖娃娃菜
红烧娃娃鱼炖娃娃菜是一道营养丰富的家常菜,做法如下:
材料:娃娃鱼、娃娃菜、盐、油、糖、生抽、老抽、葱姜蒜、料酒、清水
步骤:
1、将娃娃鱼处理干净,斩成小块备用,娃娃菜洗净切成小段备用。
2、热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入娃娃鱼块煎至两面金黄。
3、加入适量料酒、生抽、老抽、糖和清水烧制。
4、当鱼块快熟时,加入娃娃菜一起炖煮,加入适量盐调味,炖至娃娃菜变软即可出锅。
小贴士:红烧娃娃鱼炖娃娃菜口感鲜美,营养丰富,娃娃鱼的肉质细嫩,与娃娃菜的鲜嫩口感相得益彰,炖煮时可根据个人口味调整调料的用量。
清蒸娃娃菜卷肉末
清蒸娃娃菜卷肉末是一道健康美味的家常菜,做法如下:
材料:娃娃菜、猪肉末(或鸡肉末)、葱、姜、盐、生抽、料酒、清水
步骤:1. 将娃娃菜洗净切成小段,备用,猪肉末加入葱姜末、料酒、生抽和盐调味备用,2. 将调好味的猪肉末放在娃娃菜叶上,卷成卷状,3. 将卷好的娃娃菜肉末放入蒸锅中蒸10-15分钟即可出锅,小贴士:清蒸娃娃菜卷肉末口感鲜嫩健康美味,适合健康饮食的朋友们食用,可以根据个人口味加入适量的调料提升口感,以上就是我们介绍的几种家常做法的娃娃菜,每一种做法都非常简单易学,而且美味可口,希望这些做法能够帮助您轻松做出美味的娃娃菜,让您的家人和朋友品尝到您的手艺,也希望大家在食用娃娃菜时能够注意营养搭配和健康饮食的原则。
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